【画像付き】チョコザップアプリで食事記録ができる！使い方を詳しく解説

＜PR：RIZAP株式会社＞

チョコザップの食事管理が簡単にできるアプリがスゴイんです！！

この記事では、チョコザップの食事管理アプリについて以下のことを詳しくお伝えします♪

• チョコザップアプリの食事管理で「できる事・使い方」
• 実際に使っている人の口コミ

チョコザップアプリの食事記録機能ができる事は３つ

• 食事写真を撮るだけで簡単に食事記録ができる
• 料理名を検索して食事記録ができる
• 1日の気になる栄養素を確認できる

食事写真を撮るだけで簡単に食事記録ができる

食事は、写真を撮るだけでOK！

食事メニューや入っている食材、量までを人工知能（AI）が瞬時に分析。

カロリー計算までしてくれます！

食事の写真を何品か同時に撮影しても、判別して数値を計算する事もできます。

料理名を検索して食事記録ができる

豊富な食品のデータから検索して選択する事ができます。

例えば、「玉子」で調べると…温泉たまご・スクランブルエッグ・ゆで卵・生卵・卵焼き…など料理の仕方によってカロリーや栄養が変わってくるので、詳しく記録する事ができます。

　1日の気になる栄養素を確認できる

目標体重を設定するだけで、毎日のカロリー量と必要な栄養の摂取量を一目で確認する事ができます。

食事記録の方法は2種類

写真で記録する方法

ステップ①

記録したい日の日付を確認し、『写真で食事記録する』を選択します。

ステップ②

『分析する写真を指定』または『撮影』する事で、写真からカロリーを分析してくれます。

既製品・コンビニ・有名チェーン店のメニューも登録されているので外食や惣菜が多い人も安心して利用する事ができます。

料理名のキーワードで記録する方法

ステップ①

『食事を記録する』を選択します。

ステップ②

『食事検索』の欄に、メニュー名・食材を入れて検索します。

ステップ③

例えば、『カレー』と検索すると色々な種類のカレーが出てくるので、近いものを選択します。

実際にチョコザップアプリの食事記録を使っている人の口コミ

ウォーキングとコンビニジム済ませました🚶朝ごはんの☕️🌄食事記録…🤭#chocoZAP #食事記録 #コンビニジム #ウォーキング pic.twitter.com/zHpU8acr4m

— ゆうこママ (@yukomom_toybox) September 7, 2023

チョコザップのアプリで、食事記録できるからやってみたけど、セブイレのサンドウィッチとか選択肢でてくるから記録めっちゃしやすい!!!!!
ズボラな私でも記録続きそう😆#チョコザップ#chocoZAP pic.twitter.com/iix8Z3cpHO

— ろん (@ronchan32) October 23, 2023

チョコザップのアプリが優秀すぎます！

食事記録で写真をアップロードすると
分析してくれる。これまでの食事管理アプリの中で1番いき👍#チョコザップ pic.twitter.com/gAAV1MMwJ5

— ハーフ太郎@朝活でTOEIC175→800目指す記録 (@han46494649) September 25, 2023

私も、実際に食事記録のアプリを利用してみて…体によいものを食べたいけど何を食べていいのかわからなかったので、結局「食べたいものを食べる」生活をしていましたが…「体に必要な栄養素」を意識する事で、食事選びがスムーズになりました◎

まとめ

• 食事写真を撮るだけで簡単に食事記録ができる
• 料理名を検索して食事記録ができる
• 1日の気になる栄養素を確認できる

チョコザップの食事記録のアプリは、簡単に記録を続けられる仕組みになっています！

食事の量やカロリー、栄養をコンントロールして理想の体重・健康的な生活を目指す人にとってオススメです。

設定した目標体重に、1日どれぐらいの栄養素・カロリーを摂れば目標に近づく事ができるのかも一目で確認する事も嬉しいですよね◎